• 언론속의 척편한
  • 척편한병원의 언론보도/방송 소개글 입니다.
제 목[라포르시안] 일상 속 쉽게 발생하는 허리디스크, 조기 치료가 중요해[라포르시안] 일상 속 쉽게 발생하는 허리디스크, 조기 치료가 중요해

코로나19의 영향으로 사회적 거리두기가 시행되고 있는 현재, 실내에서 의자에 앉아 시간을 보내는 일이 길어졌다. 그에 따라 허리통증을 호소하는 사람들 역시 증가하는 추세를 보이게 되었는데, 대부분은 일시적으로 나타났다 사라지는 통증이지만 허리디스크에 의한 증상일 가능성도 있으므로 주의가 필요하다.

 

허리디스크는 의학용어로 요추 추간판 탈출증이라고 불리는 흔한 척추질환이다. 여기서 추간판은 척추 뼈 사이에 위치한 구조물을 말하는데, 크게 중앙의 수핵과 수핵을 둘러싼 섬유륜으로 구성되어 있다. 이 추간판이 다양한 원인으로 손상을 입고 제자리에서 빠져나가 주위 신경을 압박하고, 그 주위에 염증이 일어난 것을 문자 그대로 추간판 탈출증이라 부른다.

 

또 예전에는 외부에서 강한 충격을 받은 경우, 노화로 인한 퇴행성 변화가 대표적인 허리디스크의 원인이었으나 현대에서는 그보다 바르지 못한 생활습관이 주 원인으로 대두되고 있다. 그 생활습관은 쪼그려 앉아 가사일을 하는 경우, 자리에 지나치게 오랜 시간을 앉아있는 경우, 등을 굽힌 구부정한 자세이거나 다리를 한쪽으로만 꼬고 앉는 경우, 굽 높은 신발을 자주 신는 습관 등이 가장 흔한 편이다. 더불어 비만, 흡연, 음주 역시 허리에 악영향을 줄 수 있어 피해주는 것이 적절하다.

 

이와 같은 허리디스크는 의심되는 증상이 있다면 시급히 정형외과를 찾아가 진단을 받아둘 필요가 있다. 초기의 허리디스크는 단순 근육통과 흡사해 내버려두면 괜찮아질 것이라 여겨져 방치되기 쉬운데, 그로 인해 질환이 진행되면 증상이 심화되는 것은 물론 하지 마비나 대소변 장애까지 동반시킬 위험이 존재한다. 게다가 말기에 가까울수록 수술을 받게 될 가능성도 높아지니, 조기발견이 매우 중요하다.

 

허리디스크로 의심할 수 있는 증상은 우선 허리통증 및 엉덩이나 다리까지 오는 방사통이 흔하며 그 외에도 허리를 숙일 때, 자세를 바꾸려고 할 때, 기침이나 재채기를 할 때, 배변을 할 때 심한 통증이 나타난다면 허리디스크를 의심해두는 편이 좋다.

 

신림 척편한병원 이세형 원장은 "허리디스크 여부는 문진, 하지직거상 검사, X-ray, 적외선 체열진단, MRI 등 다양한 검사를 통해 확인해야 한다. 이를 통해 척추의 상태가 얼마나 심각한지를 파악할 수 있고, 적절한 치료법이 무엇인지 알 수 있기 때문이다. 그리고 허리디스크는 수술을 받아야 치료 가능하다는 선입견을 가진 사람들이 많은데, 대부분은 신경주사치료와 같은 비수술적 치료만으로도 충분하다"라고 설명했다.

 

신경주사치료는 FIMS요법이라고도 하며, 컴퓨터 영상 투시 촬영장치를 통해 모니터로 병변 부위를 직접 확인하면서 피부바깥쪽으로 긴 특수 주사바늘을 추간공 위치로 정확하게 넣고 약물을 주입하는 시술이다. 이를 통해 신경의 부종이나 염증 및 신경유착을 개선하는 것이 가능하며, 소요 시간이 짧고 곧바로 일상생활로 복귀할 수 있다. 또 알레르기, 고혈압, 당뇨, 심장질환을 가진 환자들에게도 안전하다는 장점을 가진다.

 

물론 허리디스크 치료에 성공했다고 해서 그것으로 완전히 끝난 것은 아니다. 바르지 못한 생활습관으로 허리디스크가 발생했다면 재발하지 않도록 잘못된 습관은 교정하고, 올바른 습관을 길러야 한다. 더불어 척추의 유연성을 높이고 근육 및 인대를 튼튼하게 해주는 운동도 꾸준히 시행하는 것도 허리디스크 예방에 큰 도움이 된다.

 

한현숙 기자 webmaster@rapportian.com

 

<저작권자 © 라포르시안, 무단 전재 및 재배포 금지>

17 | 최종업데이트 2021.04.21